Upplýsingar um námskeiðin hjá Hringsjá. Námskeiðsgjald er kr. 20.000.
Bókhald, Excel og tölvubókhald
Halldór Örn Þorsteinsson
Hagnýtt námskeið fyrir þá sem stefna á frekara nám eða skrifstofustörf
Fjármál einstaklinga
Halldór Örn Þorsteinsson
Að þáttakendur fái yfirsýn yfir eigin fjármál og aukið fjármálalæsi.
Íslenska – Lestur og ritun
Guðrún Helga Sigurðardóttir
Íslenskunámskeið fyrir þá sem hyggja á nám á framhaldsskólastigi.
Jákvæð sálfræði
Helga Arnardóttir
Markmiðið með námskeiðinu er að kynna jákvæða sálfræði og aðferðir hennar til þess að efla andlega vellíðan og heilsu og auka færni námskeiðisgesta í að nota þessar aðferðir í daglegu lífi.
Lesblindunámskeið
Gígja Baldursdóttir
Á námskeiðinu fá nemendur fræðslu um einkenni námserfiðleika/dyslexiu/
dysgraphiu/dyscalculiu og þær afleiðingar sem þessar raskanir geta haft á daglegt líf.
Ná tökum á reiði og öðrum tilfinningum
Elsa Bára
Markmiðið með námskeiðinu er að þátttakendur læri að ná betri stjórnun á reiði og öðrum tengdum tilfinningum.
Núvitund
Helga Arnardóttir
Markmið námskeiðsins er að þátttakendur þjálfi með sér færni í að gera núvitundaræfingar og í að dvelja meira í núinu.
Sjálfstyrkingarnámskeið
Brynja Valdís Gísladóttir
Markmið námskeiðsins er að virkja jákvæðan og skapandi huga og efla sjálfstraustið sem hvetur þátttakendur til að taka af skarið til að vera færari að standa með sjálfum sér og að tjá sig í ýmsum aðstæðum.
Sjálfsumhyggja
Helga Arnardóttir
Markmið námskeiðsins er að þátttakendur þjálfi með sér færni til að sýna sjálfum sér vinsemd og hlýju (self-compassion), t.d. þegar þeir upplifa mótlæti og erfiðleika.
Styrkleikar
Helga Arnardóttir
Markmið námskeiðsins er að hjálpa þátttakendum að koma auga á styrkleika sína og finna leiðir til þess að nýta styrkleikana meira í daglegu lífi.
Stærðfræði grunnnámskeið
Halldór Örn Þorsteinsson
Námskeið fyrir þá sem hyggja á nám og vilja styrkja grunn í stærðfræði.
Tök á tilverunni
Elsa Bára
Markmiðið með námskeiðinu er að þátttakendur læri og tileinki sér bjargráð og færni í að takast betur á við daglegt líf og þær hindranir sem upp koma.
Tölvur
Gunnar Möller
Að efla færni þátttakenda í undirstöðuatriðum tölvunotkunar til undirbúnings fyrir nám í skólanum eða til eigin nota.
