Miðvikudaginn 12. apríl fer af stað námskeiðið Geðheilsa og lífsgæði.
Þar verður kenndar aðferðir til að takast á við daglegt líf með árangursríkum hætti.
Námsefnið byggist m.a. á geðorðunum tíu og grunnatriðum í hugrænni atferlismeðferð.
Kennari er Elsa Bára traustadóttir sálfræðingur. Örfá pláss laus!
